石榴是营养非常丰富的一种水果，食用对人身体健康极为有益，坐月子正是需要营养滋补的时候，那么，月子里可以吃石榴吗？产妇坐月子能吃石榴吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
月子里可以吃石榴吗
月子里可以适量吃石榴。
专家介绍称，石榴属于是性温的水果所以产妇坐月子期间是可以适量食用的，而且石榴内含十分丰富的维生素C的成分，产妇坐月子吃石榴不仅可以补充身体所需营养而且还可以有效促进产后身体的恢复。
石榴内含有的维生素C的成分是苹果和梨子的两倍，可想而知石榴内含的维生素成分有多高，所以坐月子吃石榴产妇可以起到补充营养的作用，秋季产妇坐月子完全可以适量吃点石榴哦。
坐月子吃石榴对新生儿的健康也是很有利的，因为石榴内含有一种叫做多酚化合物的成分，所以坐月子适量食用石榴的话可以通过乳汁传递给新生儿，对新生儿的大脑发育起到辅助作用，从而有利于胎儿的健康发育。
产妇坐月子能吃石榴吗
产妇坐月子能吃石榴。
石榴营养非常丰富，产妇坐月子食用可以补充营养，生津止渴，涩肠止泻，美容养颜等，且石榴性温，基本无副作用，因此，产妇坐月子能吃石榴。
坐月子吃石榴对产妇的皮肤也大有好处哦，主要是因为石榴内蕴含大量的维生素C的原因，所以产妇坐月子吃石榴对改善皮肤干燥等症状都具有显著效果，尤其是产后气色不好的产妇可以适量吃点石榴改善肤质。
但毕竟石榴性温，产妇坐月子食用还是要注意适量，多吃容易上火。且产妇吃完石榴要漱口，否则容易让牙齿变黑。
坐月子吃石榴注意事项
1、产妇不宜多吃石榴，石榴性温，多吃易上火。
2、有胃炎、泻痢初起者以及便秘的产妇慎食石榴。
3、石榴不宜保存太长时间，尽量即买即食，建议最多在一周内吃完。
4、产妇在吃石榴时不要与海鲜同食，否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
月子里可以吃石榴吗？产妇坐月子能吃石榴吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。坐月子吃石榴还可以起到补血的作用哦，所以产妇们可以适量吃一些石榴。