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孕妇能吃山楂吗,产妇能吃山楂吗

编辑:浩东  发布时间:2018-11-6  浏览:101次

    山楂别称:山里果、山里红、酸里红、山里红果、酸枣、红果、红果子。山楂,又叫山里红,是北方常见的核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。那么孕妇能吃山楂吗,产妇能吃山楂吗?一起来了解下吧。

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孕妇能吃山楂吗

    山楂活血通瘀,对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;孕妇不宜过多食用,适量即可。习惯性流产的,一定要避免食用。

    大部分妇女怀孕后有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,孕妇多吃山楂是不适宜的。

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产妇能吃山楂吗

    山楂有散淤作用,能帮助子宫复旧,有利于恶露排出,减轻腹痛。食用山楂还能刺激消化功能,产妇就能从食物中获取更多的营养。但山楂偏酸,产妇酌量食用。

    山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,可提高奶水质量。

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山楂的副作用

    山楂不能空腹吃,因为里面含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

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