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红薯怎么蒸/煮好吃又甜,红薯怎么挑选糯甜的

编辑:浩东  发布时间:2020/9/26

红薯是一种富含淀粉的食物,既可以蒸食又可以熟食,如果是同一个品种,大小类似的红薯,蒸熟的比煮熟的口感更面一些,但是都是味道甜美,富含淀粉的食物,因此都好吃。那么红薯怎么蒸/煮好吃又甜,红薯怎么挑选糯甜的?

红薯怎么蒸好吃又甜

做法:

1、先将大小相似的红薯挑选一下,洗净表皮。

2、然后切除两头,剜平表皮凹凸不平处,确保没有心黑和腐坏。

3、电高压锅入1.5公分热水,上蒸屉,红薯放在蒸屉中,盖盖儿,定时12分钟,蒸好之后自然泄气即可。

4、普通高压锅可以大火烧开压力阀冲上去之后关火,焖至气自然泄光,再次大火烧至压力阀冲上去,重复两次即可。

5、普通蒸锅可以大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可。

红薯怎么煮好吃又甜

具体步骤:

一:把买来的红薯用清水冲洗几遍。

二:红薯洗好后,准备一大碗水,往碗中倒入小苏打,然后将小苏打和水拌匀,拌匀之后先开大火,将水烧开,水开之后将红薯放入锅中,换成小火煮。热水煮红薯更容易保持整的形状不容易煮烂,如果将红薯直接冷水下锅,很容易将红薯裂口,红薯肉就会沾水,这样口感会变差。

三:开小火,将红薯煮二十分钟左右,这时候的红薯基本上已经熟透。不过,若想红薯口感更软绵可以多煮十分钟,这样一个美味香甜的煮红薯就差不多完成了。

四:如果想让红薯更甜的话,可以提前往锅中放上一点白糖或者蜂蜜,这样煮出来的红薯会更美味。煮好后将红薯捞出来,然后摆在一边放凉一点,这样吃起来才不会烫嘴。红薯可以多煮一点,下一次想吃时只需要放进微波炉加热就可以了。

红薯怎么挑选糯甜的

1、头部尖:首先可以挑选头部比较尖的红薯,这种红薯的营养价值一般会比较高一点,当然也不要刻意挑选,营养成分也不会差距太大。

2、气味:然后闻一闻红薯的气味,如果有一股腐烂气味或者虫蛀气味的话,则说明该红薯已经变质了,不宜选购,反之如果闻起来有一股淡淡的红薯香气,则说明该红薯比较新鲜。

3、发芽:如果红薯已经发芽了的话,则说明该红薯已经不新鲜了,不能再食用,否则可能会导致拉稀腹泻等政治的发生,所以在挑选红薯的时候要注意不要买到发芽了的红薯。

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