红薯是隔水蒸还是放水里煮？红薯隔水蒸要多久？

红薯是一种非常营养美味的食物，含有较多的膳食纤维，那么红薯是隔水蒸还是放水里煮？红薯隔水蒸要多久？下面让我们一起来看看吧！

红薯是隔水蒸还是放水里煮？

都可以。

红薯是一种常见的薯类食物，在红薯中含有较为丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当的食用红薯有美容养颜、润肠通便、促进代谢等益处，一般人群皆可适当的食用一些，在烹饪红薯的时候，既可以蒸着吃，也可以煮着吃，按照个人的烹饪习惯来即可，若喜欢吃水分少一些的，还可以制作成烤红薯进行食用。

红薯隔水蒸要多久？

红薯隔水蒸30分钟左右即可。

红薯是一种常见的食物，味道香甜，在制作红薯的时候，可以用隔水蒸的方式进行蒸制，一般情况下，蒸半个小时就可以了，红薯蒸熟之后，用筷子扎进去，可以直接扎穿，如果筷子扎进去，红薯没有被扎穿的话，说明红薯还没有熟，还需要继续蒸制一段时间，充分加热后，待红薯再次用筷子扎而扎穿之后，就可以进行食用了。

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