向大家分享一个生活小常识,那就是如果你正有上火症状,口舌生疮喉咙肿痛,那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水直接喝掉,或者加点冰糖...
绿豆除了煮汤解暑外,还有鲜为人知的清洁肌肤的功效。绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能显著,能有效去除皮肤内的不净物,更可彻底...
绿豆汤作为一款平价健康的去火佳饮,一直受到大众的喜爱,但是要注意的是,绿豆汤不是人人都可以喝的,有些人喝了反而对身体造成危害,那么,生活中哪些人是不可以喝的呢?...
绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进...
前段时间的有报道,麻雀抢食大米而死亡,这个事件,相信国家部门有他们的处理方法,本人不做任何评判,不过对于营养师的我可以跟你分享一下大米怎样吃更健康。 大...
如今市场上的大米品种很多,一些不法分子为了自己的利益,从中作梗,把一些不良的大米掺进好的当中来,那么,消费者在选购大米的时候该如何辨别惨假大米呢?今天,就让小编...
好吃的玉米怎么挑呢?是不是所有玉米都一样呢?下面就和小编一起来看一下玉米怎么挑吧。 了解更多美味玉米食谱,推荐美天专题:玉米的不老传说 ...
你知道吃玉米的好处吗?在日常生活当中我们所吃的主食种类里,玉米的营养价值和保健作用对人体是最高的,同时有防癌的功效,玉米的做法有非常多,根据不同地方的饮食方法而...
常吃玉米对身体有好处,这是众所周知的事,那么,除了季节性可以吃到鲜的玉米外,就是超市冷藏的食物了,那么,玉米怎么保存才能使其保持鲜味呢?有什么样的方法吗?今天就...
在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实...
时多吃点黑豆,可以预防肥胖,降低胆固醇水平,甚至还可能减少患糖尿病的风险。下面推荐黑豆减肥美颜法,让你变身白瘦美。 黑豆减肥又美颜 1、毫无负担...
玉米最早是产于南美洲的,当地的印第安人一直都在喝玉米粥,他们有一个特点,就是从来没有出现过高血压和动脉硬化。所以在“富贵病”高发的今天,多吃点玉米可以起到预防心...
对于现代社会的人们来说,日常生活的饮食越来越丰富,各种新鲜蔬菜,鸡鸭鱼肉都已成为餐桌上的常客,其实除了这些经常吃的以外,我们应该多吃一些黑豆,黑豆营养丰富,在保...
玉米的种类越来越多,颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢?健康的玉米食用方式又是什么呢?厌倦了水煮玉米,不...
黑豆汁 功效:夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱 主料:黑豆 100克 1. 黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出; 2. 黑豆放入...
玉米是我们很常见的一种农作物,里面含有丰富的营养和维生素,对人们的身体健康很有好处,很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等,就像玉米果汁对我们身体健康很有好处,那么我...
现在我们不少人都是不吃玉米当主食了,其实玉米的味道独特,而且营养丰富,含有大量的叶酸,营养价值要比大米高更多的,而且玉米也有保护视力的功效。 玉米中的叶...
【玉米的营养价值】 玉米富含维生素 C 等,有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病等作用。 1、长寿 玉米中还含有多种人体必需的氨基酸...
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