蓝莓果酱的制作方法、用法用量、营养价值、副作用

    现在很多人都是特别爱吃果酱，特别是在吃面包的时候，现在很多人的上班族，早上没有更多的时间去做饭，因此早餐都会尽量的省事，总在外面吃早餐也是很不卫生的，有一些人就喜欢自己做一些面包，放一些果酱，下面我们看看蓝莓果酱的制作方法。

    蓝莓果酱的制作方法

    材料

    冷冻蓝莓600公克、麦芽糖150公克、细砂糖120公克、柠檬1个、水100cc...[查看详细]

    蓝莓是一种常见的水果，但是它的营养却比其他的水果高很多，不仅是蓝莓受欢迎，用蓝莓做成的食品也很受欢迎，尤其是蓝莓果酱，那你知道蓝莓果酱怎么吃吗？蓝莓果酱是怎么做呢？一起来看！

    蓝莓果酱怎么吃

    蓝莓果酱夹心饼

    材料：黄油90克，低粉110克，白砂糖70克，蛋黄一个，奶粉20克，泡打粉1/4小勺，杏仁味香草精几滴...[查看详细]

    如今，很多朋友都喜欢在早餐的时候吃面包，而且会涂上一层果酱，很多时候这种酱料都是番茄酱或者蓝莓果酱，一般以番茄酱居多，大概因为蓝莓果酱的价值比较高的原因吧。那么，蓝莓果酱的用法用量大家知道多少呢？了解一下。

    蓝莓果酱的做法

    1、蓝莓洗净滤干。

    2、柠檬汁加水加蓝莓放入小锅中（要用耐酸的锅子木勺或耐高温硅胶括刀），中火煮沸，这时果子的紫红色的液汁就会出来。...[查看详细]

    蓝莓干虽然不能像新鲜的蓝莓那样做成蓝莓酱，烹饪各种美味的食谱，但是它的食用方法也是不少的。那么想知道蓝莓干怎么吃，蓝莓干的吃法，就快来看看吧！

    蓝莓干的吃法

    吃法一：蓝莓干优格马芬

    材料：全蛋2个，细砂糖100克，沙拉油120克，牛奶70克，原味优格160克，低粉200克，泡打粉2小匙，小蓝莓干优格马芬苏打粉1/4小匙，蓝莓干100克。...[查看详细]

    现代人喜欢把蓝莓制成果酱，可以说蓝莓果酱不仅吸收了蓝莓的所有的营养精华，而且在口味上也更加好吃了，而且其可以保存的时间也就更加长了，因此现实生活中很多人都有吃蓝莓果酱养生的习惯。那大家知道蓝莓果酱的副作用吗？今天，小编就为大家介绍一下。

    蓝莓果酱的副作用

    总得来说吃蓝莓果酱对促进身体健康也是会有很大的帮助的，但是一些错误的吃法却会大大的影响了其的养生功效，甚至还会产生一些副作用的，那么蓝莓果酱的副作用都表现在哪些方面呢？

    保存秘诀...[查看详细]

    近年来，蓝莓果酱是热销的一种调味品，是用新鲜的蓝莓为主要原料加工而成的，不但味道诱人，还有很出色的功效，想必很多朋友对蓝莓果酱的营养价值并不是很了解，其实，富含花青素、类黄酮和矿物质的水果制作的果酱营养价值。蓝莓果酱自然是选择，优质的山楂果酱和草莓果酱也很不错。

    蓝莓果酱的营养价值

    1、蓝莓果酱中有大量的果胶

    天然果胶是蓝莓果酱中的重要的营养成分之一，这些果胶进入人体以后，能降低人体血液中的胆固醇，减少动脉硬化的发生，对心脑血管的健康有很大的帮助。...[查看详细]