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绿豆脂肪高吗、长虫的绿豆能吃吗、绿豆的做法

时间:2019-6-12   阅读量:65
导语 绿豆脂肪高吗、长虫的绿豆能吃吗、绿豆的做法

绿豆脂肪高吗,孕妇能喝绿豆汤吗

    绿豆是一种很常见的植物,在生活中有很多有关于它的做法和吃法,可以做绿豆糕、绿豆汤等等,那么绿豆脂肪高吗,孕妇能喝绿豆汤吗?

    绿豆脂肪高吗

    绿豆脂肪不高,每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1:、维生素B2:、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。

    孕妇能喝绿豆汤吗...[查看详细]

绿豆长虫怎么办,长虫的绿豆能不能吃

    绿豆是夏天防暑祛火的好食物,人们经常用绿豆做成各种好吃的点心。那么绿豆长虫怎么办,长虫的绿豆能不能吃?

    绿豆长虫怎么办

    冷冻杀虫:将生虫的绿豆连同袋子一起放入冰箱的冷冻层或冰柜中,冷冻24小时后取出,绿豆中的虫子会全部被冻死。取出后在自然环境条件下存放一段时间,冻死的虫子会干枯,洗绿豆时虫子会就会漂浮在水面,很容易漂洗干净。

    暴晒驱虫:绿豆长虫了可以放在阳光下进行暴晒,每30分钟翻动一次,使其受热均匀,晒上3小时,绿豆虫基本就能被杀死了。...[查看详细]

绿豆的做法,绿豆的食用禁忌

    绿豆中的蛋白质比鸡肉多,钙是鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4到5倍,并有丰富的维生素C、B群、胡萝卜素等。那么绿豆的做法,绿豆的食用禁忌?

    绿豆沙的做法

    材料:绿豆和水的比例为1:8、冰糖、桂花适量。

    做法:...[查看详细]