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南瓜什么时候摘好吃_怎么挑选_南瓜粥怎么做_宝宝、孕妇能吃吗_有什么好处_有什么注意事项

时间:2019/1/24   阅读量:735
导语 南瓜什么时候摘好吃,怎么样挑选南瓜?南瓜粥的几种做法?宝宝吃南瓜粥的好处,宝宝吃南瓜粥注意事项?南瓜的功效,老南瓜的适用人群?老南瓜孕妇可以吃吗,孕妇吃南瓜的好处?

南瓜什么时候摘好吃,怎么样挑选南瓜

    南瓜中含有果胶成分,可以维护肠胃黏膜健康,对肠胃健康好处很逗,除此之外,南瓜对健康还能带来很多好处,那么南瓜什么时候摘好吃,怎么样挑选南瓜?我们一起来了解下。

    南瓜什么时候摘好吃

    南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜,一般花期5~7月,果期7~9月,结果后通常10天就能上市,但变黄要1个月左右。南瓜变黄之后就可以摘了,要想好吃就要放在阴凉处保存两周。

    南瓜的果梗粗壮,有棱和槽,长5~7厘米,瓜蒂扩大成喇叭状。瓠果形状多样,因品种而异,外面常有数条纵沟或无。种子多数,长卵形或长圆形,灰白色,边缘薄。...[查看详细]

南瓜粥的几种做法

    香甜的南瓜粥是老少都非常喜欢的,南瓜粥好吸收,而且营养丰富。那么南瓜粥有哪些做法呢?一起来了解下。

    百合南瓜粥

    材料:干百合、南瓜、冰糖、黑芝麻、花生碎。

    做法:干百合用温热水泡1个小时。南瓜切大块放入锅内蒸熟。蒸熟的南瓜盛出捣成泥。锅内加入清水。小火边烧水边放入糯米搅拌均匀至熟。加入南瓜泥继续搅拌糯米粉与南瓜泥完全融合。加入泡好的百合煮5分钟。再加入冰糖,继续熬煮2分钟即可出锅,撒入黑芝麻与花生碎就可以开吃啦。...[查看详细]

宝宝吃南瓜粥的好处,宝宝吃南瓜粥注意

    秋冬季节气候比较好,是宝宝断奶的好时机。南瓜可用于断奶食物的制作,因为它含丰富的糖分,较易消化吸收。那么宝宝吃南瓜粥的好处,宝宝吃南瓜粥注意事项?一起来了解下。

    宝宝吃南瓜粥的好处

    1、增强宝宝免疫力

    冬天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,宝宝的健康受到了影响。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体的分泌正常,使宝宝的生长发育维持健康状态。...[查看详细]

南瓜的功效,老南瓜的适用人群

    南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中、止痛、解毒杀虫的功能。那么老南瓜的功效,老南瓜的适用人群?一起来了解一下吧!

    老南瓜的功效

    中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中、止痛、解毒杀虫的功能。

    保护胃粘膜:促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。...[查看详细]

老南瓜孕妇可以吃吗,孕妇吃南瓜的好处

    瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。那么老南瓜孕妇可以吃吗,孕妇吃南瓜的好处?一起来了解下。

    老南瓜孕妇可以吃吗

    老南瓜孕妇是可以吃的。

    南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效,适合孕妇食用。但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜。...[查看详细]

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