汤圆是由糯米粉等做的球状食品，一般有馅料，煮熟带汤食用，同时也是元宵节有特色的食物，历史十分悠久。那么汤圆吃多了会怎样呢？汤圆吃多了有什么坏处？下面就随小编一起来了解一下吧。
汤圆吃多了会怎样
汤圆的主要原料都是糯米粉，比较难消化，食用汤圆一次不要吃太多。很多川菜馆中的有赖汤圆，小小的一碗中只有三两个小汤圆，这就很好啊。
可能大家不知道，四个汤圆就是一碗米饭的热量，要是一顿吃十个八个的，不但影响吃其它食物，而且汤圆缺乏膳食纤维而让肠道饱受蠕动缓慢的负担，自己吃了不舒服，更不利于控制体重。...[查看详细]