土豆能生吃吗_怎么做菜_怎么做汤_有什么营养

    土豆从菜变成粮食了，那么生吃有毒吗，该怎么处理，土豆又有什么样的营养价值，相信还有很多小伙伴不清楚土豆能不能生吃，下面小编整理了一些相关资料，下面就和小编一起看看吧。

    土豆生吃有毒吗

    土豆生吃有毒

    因为土豆含龙葵素，致毒成分为茄碱，又称土豆毒素，未成熟、青紫皮的土豆或发芽土豆含龙葵甙增至25——60mg，甚至高达430mg，所以大量食用未成熟或发芽土豆可引起急性中毒。...[查看详细]

    红烧肉的做法多种多样，今天小编带来的是关于土豆红烧肉的相关介绍，土豆红烧肉怎么做好吃？土豆红烧肉的做法大全，下面就跟小编一起来看看吧！

    土豆红烧肉怎么做好吃

    1.把油烧热，放两勺白糖和二两鲜姜（一大块）切成的姜片进去翻炒片刻。2.放入五花肉切成的块一道翻炒，直至颜色变黄，油也煸出不少。

    3.加水刚好漫过肉块，加酱油少许、盐、二汤匙陈醋（放醋之后肉不腻，而且酥软），大料四、五枚。...[查看详细]

    牛肉炖土豆怎么做？牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜，是饭桌上经常出现的美食，下面就随小编一起来了解一下牛肉炖土豆的做法吧。

    牛肉炖土豆怎么做

    食材准备：

    牛肉、土豆、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精...[查看详细]

    吃土豆的好处有哪些？就相信还有有很多小伙伴们还不知道吃土豆的好处有哪些，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

    吃土豆的好处有哪些

    一、营养丰富

    土豆中的蛋白质比大豆还好，接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。...[查看详细]