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吃西瓜有什么好处、 可以降火吗、能吗、夏天多吃好吗、食用禁忌

时间:2018/6/21   阅读量:875
导语 吃西瓜有什么好处、 可以降火吗、能吗、夏天多吃好吗、食用禁忌

吃西瓜有什么好处,西瓜的功效与作用

    西瓜是盛夏必吃的佳果,西瓜果肉红色,给人一种想吃的感觉,那么吃西瓜有什么好处呢?西瓜的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃西瓜有什么好处

    1、西瓜多汁甘甜,清爽解渴,是盛夏必吃的果品。西瓜含有人体所需的多种营养,西瓜可清热解暑,除烦上渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃点西瓜,症状会缓解。

    2、西瓜中含的糖和盐能并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,能使大便通畅,对黄疸有一定功效。...[查看详细]

吃西瓜可以降火吗,西瓜是上火还是降火

    炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜降火。那么到底吃西瓜可以降火吗?西瓜是上火还是降火呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃西瓜可以降火吗

    吃西瓜可以降火。

    西瓜本身并不存在导致上火的物质,因此吃西瓜不会上火,而西瓜富含水分、糖类和多种维生素、矿物质,有除烦解渴、清热解暑和的功效,可以有效降火,不过一定要适量吃。...[查看详细]

西瓜能吗,西瓜怎么吃

    西瓜是清热解暑利器,在炎热的夏天了,空气中似乎都弥漫着西瓜的甜香。夏天离不开西瓜,可是对于中人来说,吃块西瓜得好好纠结一下。西瓜能吗?西瓜怎么吃?下面就随小编一起来了解一下吧。

    西瓜能吗

    西瓜的可食用部分大概在70%左右,西瓜所含热量平均理论值在25千卡/100克,米饭的理论热量值在350千卡/100克。一个西瓜的重量约为5千克,而一碗米饭的重量约为100克,经计算,仅从热量来看,一个西瓜的热量约为875千卡,而一碗米饭的热量约为350千卡。也就是说,一个西瓜的热量并没有6碗米饭的热量高。

    西瓜虽属于低热量的食物,但因所含水分较多,所以不容易产生饱足感,而且很容易吃多,摄入过多的糖分后,如果不加以运动,确实会囤积成脂肪,达不到目的。...[查看详细]

夏天多吃西瓜好吗,夏天吃西瓜吗

    正所谓:“夏日吃西瓜,不用抓。”夏季已到,的水果非西瓜莫属!那么夏天多吃西瓜好吗?夏天吃西瓜吗?下面就随小编一起来了解一下吧。

    夏天多吃西瓜好吗

    1.吃西瓜可美白肌肤

    西瓜里富含多种维生素,维生素c以及维生素e对肌肤的作用是很重要的,西瓜当中水分充足,对于肌肤的护理作用很显著,常吃西瓜皮肤会保持洁白、粉嫩、光滑。西瓜水是一种很好的天然护肤品,直接抹在脸部,坚持使用,可以增强肌肤的弹性,减少皱纹的出现。...[查看详细]

吃西瓜要注意什么,西瓜的食用禁忌

    西瓜是夏天里很多人都爱吃的水果,因为西瓜可以解暑、消肿。那么吃西瓜要注意什么呢?西瓜的食用禁忌有哪些?下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃西瓜要注意什么

    1、冰西瓜不宜超过2小时

    夏天西瓜被冰镇在冰箱中,才能更好的口感,但是也不能冰镇太长时间,不要超过两小时。冰镇过长时间对肠胃的刺激大,如果已经冰镇很长时间了,那么一定要放置一段时间后再使用,以免出现胀气胃痛等现象。...[查看详细]

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