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小麦胚芽粉是什么、怎么吃、营养成分、功效与作用、孕妇能吃吗

时间:2017/9/20   阅读量:1834
导语 小麦胚芽粉是什么_怎么吃_营养成分_功效与作用_孕妇能吃吗

小麦胚芽粉是什么,小麦胚芽粉的营养价

    小麦胚芽粉是什么?中国地大物博,很多东西都是我们没有听过的,甚至也没有吃过,对于小麦胚芽粉,想必很多人都不知道是什么东西,更不要说小麦胚芽粉的营养价值有哪些了,其实,它是一种高营养品,老少皆宜食用。

    小麦胚芽粉是什么

    胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值的部分小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华,是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等,是非常理想的微量金属元素的供给源,是“天然维生素E的仓库”,是“人类的天然营养宝库”。刚切割的小麦胚芽极容易氧化,而真空包装确保胚芽的原味与营养成分。

    【本草纲目】记载:“麦胚可治心悸,养心,养肝气,止泻,降压,健胃”。小麦胚芽中天然VE的生理活性效能是合成VE的近30倍,在体内防止氧化脂质的生成,保护细胞膜,抑制自由基,促进人体新陈代谢,延缓衰老,改善肝功能。维生素E与人类生殖机能有密切关系,因此又称生育酚。小麦胚芽酶类中的谷胱甘肽过氧化酶,是一种效果极好的天然抗氧化剂,其抗氧化能力比维生素E强500倍,是一种延缓衰老的有效功能因子。小麦胚芽所含二十八烷醇,有增强耐力,精力和体力的功效。胚芽凝聚具有抗微生物和抗诱变性等多种生物效应,与脂肪细胞反应,有类似胰岛素的作用,能葡萄糖氧化酶降低血糖含量,能诱导巨噬细胞溶解肿瘤细胞。...[查看详细]

小麦胚芽粉怎么吃

    小麦胚芽粉怎么吃?都说小麦胚芽粉的营养高,但是,还有很多朋友却不知道小麦胚芽粉可以做什么好吃的,今天,小编就带来大家一起来看看。

    小麦胚芽粉怎么吃

    1、熬好的大米粥或者小米粥里放一勺小麦胚芽粉,增加优质蛋白和B族维生素,而且还有浓郁的麦香味,至于杂粮粥就不建议加了,因为杂粮粥的营养价值已经很丰富了。

    2、喝牛奶、豆浆时加一勺,搅拌均匀喝,营养素互补,增加饱腹感。...[查看详细]

小麦胚芽粉营养成分

    小麦胚芽粉是一种营养很高的食物,无论在做什么美食的时候,都可以用小麦胚芽粉来搭配,长时间可以促进新陈代谢。既然营养如此之高,那么,小麦胚芽粉营养成分包括哪些呢?一起来看看。

    小麦胚芽粉营养成分

    每100克含量:

    蛋白质:25g、膳食纤维:6g、维生素E:26mg、维生素C:23.2mg、维生素A:104.9IU、钙:20mg、小麦胚芽粉、小麦胚芽粉、铁:6mg、锌:10mg、硒:20mcg...[查看详细]

小麦胚芽粉的功效与作用

    不知道大家是否吃过小麦胚芽粉呢?知道吗?它可是一种营养品,是“人类的天然营养宝库”。想必很多人都不了解小麦胚芽粉,接下来,火爆网小编就为大家介绍一下小麦胚芽粉的功效与作用。

    小麦胚芽粉介绍

    小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华,是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等,是非常理想的微量金属元素的供给源,是“天然维生素E的仓库”,是“人类的天然营养宝库”。刚切割的小麦胚芽极容易氧化,而真空包装确保胚芽的原味与营养成分。

    小麦胚芽粉的功效与作用...[查看详细]

孕妇能吃小麦胚芽粉吗

    了解过小麦胚芽粉的朋友都知道,由于含有丰富的维生素e,因此被称为“天然维生素E的仓库”。而对于孕妇来说,日常饮食关系到个人及胎儿的健康发育,那么,孕妇能吃小麦胚芽粉吗?让我们一起来看看。

    孕妇能吃小麦胚芽粉吗

    孕妇可以吃小麦胚芽:营养食品,小麦胚芽胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值的部分。内含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及全部8种人体必需的氨基酸。

    小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华;是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。是“天然维生素E的仓库”,是“人类的天然营养宝库”。...[查看详细]

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