夏末秋初，正是容易上火的时候，清淡饮食可以减少身体胃肠道负担，达到降火的目的。
人们吃沙拉的时候，会头选水果沙拉，但是纤维素+维生素+碳水+蛋白质，才是清淡饮食的佳搭配！
洋葱富含纤维素，彩椒又名甜椒，含有丰富的维生素A、维生素 B，维生素C、β胡萝卜素等营养元素，土豆富含大量碳水化合物，能给人体提供大量热能，每100克鸡胸肉约含20克蛋白质，以上这些食材分别用沸水烹熟
切块摆入盘中，淋入紫林0脂油醋汁，简单又美味的土豆鸡胸肉沙拉就做好了！
紫林0脂油醋汁，清爽开胃 鲜而不腻，方便百搭 省时省力，是轻食爱好者的厨房好帮手！