中坝||人生苦短,还好有肉相伴,今天就教大家做一道糖醋里脊解解馋。

  编辑:张岩  2022/12/31 9:35:32

    肉可以说是餐桌上常备的食材了,里脊肉又很特别,它通常是猪的脊椎骨内侧的条状嫩肉。挑选里脊肉时,要看其色泽是否红润,而且要肉质透明、富有弹性,手按后能够很快复原,这样的里脊肉做起来才更加鲜嫩美味。这道菜因为酸甜的口感,特别受孩子们的喜爱,还不快来学,让孩子多吃几碗饭。

    糖醋里脊

    主料:猪里脊肉300克

    配料:玉米淀粉、中坝口蘑头鲜、柠檬料酒、古法晒醋、白糖15克、鸡蛋,盐、胡椒粉。

    01、将肉先切成半厘米左右的厚片,然后再切成粗一点的条状。倒入中坝柠檬料酒、口蘑酱油加入适量盐和胡椒粉抓拌均匀,腌制十分钟。

    02、碗中打入两个鸡蛋,加入适量玉米淀粉,搅拌至无颗粒感的面糊状。

    03、将搅拌好的面糊,倒入腌制好的里脊肉上,使每一个肉条均匀的裹上面糊。

    04、起锅烧油,油温六成热下里脊肉,炸至金黄捞出,再复炸一次。

    05、锅内留底油,加入姜蒜末炒出香味后,放入适量清水和一勺白砂糖,同时加入适量中坝古法晒醋后,熬至起大泡。

    06、将炸好的里脊肉倒入锅中,翻版均匀,让每一个肉条都裹满酱汁,撒上芝麻,起锅装盘。

    【小贴士】

    拌肉时,千万不要加水,觉得太过粘稠,可以再加一颗蛋,如果太稀,就再加入一些淀粉,较好的状态就是肉条上裹着的淀粉均匀不会往下流就可。没有玉米淀粉也可以用土豆淀粉代替。

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