拯救食欲的酸汤美味,开胃清爽,一口下去幸福起飞!

  编辑:滢滢  2023/6/3 8:38:34

    足不出户,胃行千里。宅在家里的日子也可以过得"恒"有滋味。除了烈日“烤”验,提不起兴趣吃饭,食材味道变得寡淡,胃口越来越小。这些都是夏天的副作用,如何对症下“药”, 补足胃口?

    作为“五味”中的头部担当,「酸」,一定会被提起。老话常说“夏吃酸,病不沾”,从中医角度说,酸味食物能敛汗、止泻、祛湿,同时具备帮助消化,促进脂肪代谢等健康优势

    今天,恒大师就为大家带来两道「酸味食谱」, 超级简单,一学就会!

    酸汤花蛤

    食 材

    花蛤、西红柿、蒜末、鸡精、味精、辣椒粉、恒顺金酸汤肥牛调味料

    步 骤

    ■ 西红柿切块,锅中加水煮沸,下入400g花蛤焯至刚刚开口,捞出冲净待用;

    ■ 起锅烧油,油温七成时(微冒青烟 ),下蒜末、西红柿块翻炒出汁;

    ■ 倒入整包恒顺酸汤肥牛调味料、400ml清水,大火烧开;

    ■ 调入适量鸡精、味精、辣椒粉,再倒入提前焯好的花蛤,大火收浓汤汁,即可出锅装盘。

    金汤酸菜鱼

    食 材

    黑鱼、小米辣、花椒、恒顺金汤酸菜鱼调味料

    步 骤

    ■ 将约1kg鲜黑鱼去鳞、去内脏,切片放入盘中;

    ■ 加入蛋清、恒顺金汤酸菜鱼调味料中的腌鱼包拌匀,腌制10分钟左右备用;

    ■ 起锅烧油,加入恒顺金汤酸菜鱼调味料、酸菜包,炒香,再倒入1L水 (高汤更佳)煮沸;

    ■ 先放入鱼头煮沸2分钟,再放入鱼片,继续煮沸5分钟,撒上小米辣、花椒点缀,即可享用!

    黄金汤底,鲜辣酸爽

    恒顺酸汤肥牛调味料

    浓醇金黄,汤色透亮

    真材实料,多重回味

    一袋多用,轻松易上手

    大厨风味,一包到位!

    轻盐轻脂,酸爽过瘾

    恒顺金汤酸菜鱼调味料

    安心酸菜、腌鱼包,一袋配齐

    轻盐、轻脂,好吃不易胖

    酸鲜可口,满足餐桌多样性

    快手大菜,小白也能变大厨

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