红豆功效？
红豆有什么功效呢？红豆是不是对我们的身体有很大的好处呢？
2014/5/23 16:40:38提问者：玉红 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：87
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红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。小红豆也能养颜，不要以为美容只是和品相关，省钱又的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿，即有很大的帮助。
2014/5/23 16:41:42回答者：玉红
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红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿的作用，是良好的药用和健康食品。
2014/5/23 16:41:35回答者：玉红