红豆可以吗？
2014/5/23 16:43:19提问者：玉红 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：114
我来回答:
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红豆的具体步骤：
1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的
2.泡红豆,24小时
3.煮红豆,沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。
2014/5/23 16:44:10回答者：玉红
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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有、、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及脚肿，有之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少促进排尿，心脏或肾病所引起的浮肿。
2014/5/23 16:44:00回答者：玉红