大豆就是黄豆吗?

大豆和黄豆是一样的东西吗?应该怎么区分呢?我们需要注意什么?详细介绍一下

2015/1/4 14:45:54提问者:玉红 | 分类:大豆 | 状态:未解决 | 浏览量:113
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  •     不是, 大豆是大豆, 黄豆是黄豆, 它们是2个品种.大豆是五股杂粮里的一种,而黄豆是用于提炼食物油的。大豆不单单指黄豆,它还包含黑豆和青豆。大豆营养,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。

    2015/1/4 14:46:23回答者:玉红
  •     完全正确,北方都这么叫,但是南方和新疆管蚕豆叫大豆

        黄豆与青豆、黑豆统称为大豆。它既可供食用,又可以榨油。由于它的营养价值很高,只蛋白质一项就比瘦肉多1倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍,故被称为豆中、田中之肉、绿色的牛乳等,是数百种天然食物中受营养学家推崇的食物。大豆发酵制品,包括豆豉、豆汁、黄酱及各种腐乳等,都是用大豆或大豆制品接种霉菌发酵后制成的。大豆及其制品经微生物作用后,了抑制营养的因子,产生多种具有香味的有机酸、醇、酯、氨基酸,因而更易被人体消化吸收,更重要的是增加了维生素B12的含量。

    2015/1/4 14:46:03回答者:玉红