八宝粥怎么做
请问谁会做八宝粥啊？里面放什么食材好？放什么会好喝？求教具体的做法
2015/3/18 15:41:32提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：133
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黑糯米八宝粥
原料：
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
做法：
1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。
2015/3/18 15:41:44回答者：小班
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八宝粥
材料：
糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒
做法：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。
注：适合1岁半幼儿
2015/3/18 15:41:40回答者：小班