板栗生吃好还是熟吃好
板栗生吃好还是熟吃好，板栗生吃与熟吃的区别在哪里呢
2016/10/20 15:18:45提问者：莎莎 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：138
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板栗熟吃
熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，也是老年人、气虚乏力的食疗验方。
2016/10/20 15:19:05回答者：莎莎
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板栗生吃
不少专家说板栗是可以生吃的，同时生吃是有着下气、补益的功效的，同时还能够调气，止吐血对于鼻出血、便血都有效果的。
医药学家孙思邈很早就曾强调“生吃”这一方法。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和肾虚、腰酸腿疼的目的。建议中老年人每日早晚，各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使效果化。
2016/10/20 15:18:57回答者：莎莎