如果孕妈们真的很想喝绿豆汤解暑，可以将绿豆做成绿豆粥，就是将米和绿豆分别淘洗干净，一同下锅加水煮成粥。此外，孕妈们也可以适量吃一些海带绿豆糖水。

    海带绿豆糖水

    材料：绿豆200g，海带25g，陈皮1小块，冰糖适量，水适量

    做法：

    1、绿豆淘洗干净，用清水浸泡半小时。

    2、陈皮用水泡软，刮去瓤，再洗干净。

    3、海带泡软，切成小段。喜欢吃有口感一点的就切宽一点，喜欢口感细腻一点的就切细一些。

    4、在处理材料的同时，煲开一锅水。然后将绿豆、陈皮、海带倒入锅中，用大火煮沸，再转小火煲2个小时。

    5、当绿豆煲至熟烂时，根据口味加入适量冰糖，再煲15分钟即可。

    通过以上关于孕妇可以喝绿豆汤吗的介绍，我们现在明白了绿豆汤的做法，孕妇在怀孕期间要注意合理的饮食，特别是不要出现对身体有影响的饮食情况。

    绿豆是一种非常好的食材，它的赖氨酸含量高于其他作物，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能，并且还能促进发育、提高智力、增高、增重，因此也被称为营养氨基酸。此外，绿豆还含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素以及锌、钙等矿物质。

    绿豆汤特别能解暑，很多家庭在夏季都会时不时煮些绿豆汤喝。那孕妇可以喝绿豆汤吗？其实孕妇是不能随便喝绿豆汤的，因为绿豆属阴，对身体虚弱的孕妇来说，是有弊无利的。孕妇可以少量饮用，但不适宜长期饮用。此外，性冷脾弱的人也不适宜长期饮用。