孕妇能吃玉米淀粉吗

玉米淀粉是一种很健康的食物,那么孕妇能吃玉米淀粉吗?下面就让我们一起了解一下吧。

2017/4/5 20:28:50提问者:小新 | 分类:杂粮 | 状态:未解决 | 浏览量:150
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  •     奶香鸡蛋糕

        材料:低筋面粉130g、泡打粉1/2小匙、杏仁粉15g、玉米淀粉5g、奶粉7g、动物鲜奶油50g、黄油90g、全蛋150g、细砂糖130g、盐1/8小匙、蜂蜜15g、温开水15g

        做法:

        1、将蜂蜜用温开水调匀制成蜂蜜水备用。

        2、将低筋面粉,泡打粉,杏仁粉,玉米淀粉,奶粉混合过筛备用。

        3、室温软化的黄油切小块,与动物鲜奶油一同放入小锅内,用小火煮至溶化,煮至溶为液态后,熄火放至温热。

        4、全蛋加入盐,细砂糖放入盆内,用电动打蛋器将蛋液打散,打至色泽由黄色变为浅白色。

        5、然后慢慢加入蜂蜜水,用电动打蛋器高速打发,一直打至打蛋头提起,蛋液可划出8字,并在短短几秒钟内消失。

        6、用网筛将粉类筛入蛋液中,并用橡皮刮刀将面糊拌匀。

        7、将煮好的黄油及鲜奶油倒入面糊中。

        8、用刮刀由底翻拌均匀即为蛋糕面糊。

        9、取蛋糕纸放入三能硅胶模具内,烤箱170度预热。

        10、将蛋糕糊倒入模具内,9分满。烤箱170度预热,中层上下火170度(不开热风)烤25分钟左右就可以食用了。

    2017/4/5 20:29:45回答者:小新
  • 能吃
        1.玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。
        2.玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。
        3.玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。
        4.现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长。
        5.玉米面还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。
        6.玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。
    2017/4/5 20:29:21回答者:小新