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荞麦面的热量高吗

荞麦面的热量高吗？

2017/5/24 17:42:35提问者：莎莎 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：710
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  •     经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖，同时也是糖尿病人的食品之一。
    2017/5/24 17:42:51回答者：莎莎
  •     荞麦面的热量（以100克可食部分计）是340大卡（1422千焦）。每100克荞麦面的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
    2017/5/24 17:42:45回答者：莎莎

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