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黑芝麻糊早上喝好还是晚上喝好

黑芝麻糊早上喝好还是晚上喝好 早上空腹吃黑芝麻好吗

2017/9/6 18:25:02提问者：莎莎 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：172
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  • 2017/9/6 18:25:27回答者：莎莎

  •     黑芝麻糊早上喝比晚上喝要好。

        黑芝麻糊中含有的营养物质非常丰富，早上喝黑芝麻糊不仅可以补充营养，增加饱腹感，还能促进排便，一般来说早上排便是的排便时间。

        而且黑芝麻糊的热量及糖分都还挺高的，早上喝黑芝麻糊还不容易长胖，晚上喝可能会使黑芝麻糊在体内的停留时间过长，容易引起肥胖。

    2017/9/6 18:25:26回答者：莎莎
  •     一般情况下，黑芝麻糊早上喝会比较好。黑芝麻糊的热量和糖分会比较高，晚上使用会不容易消化，就会容易堆积在体内，引起身体肥胖。
    2017/9/6 18:25:14回答者：莎莎

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