热干面热量高吗
2018/1/22 11:17:56提问者：莎莎 | 分类：小麦粉 | 状态：未解决 | 浏览量：113
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应该会发胖。因为发胖主要的影响就是碳水化合物和油脂。热干面里这两种成分含量都比较高，不要常吃。其实要是想维持身材，能控制碳水化合物的摄入量，代之以水果。很多热带水果不仅能补充能量，还含有多种维生素和微量元素，具有养生效果。
2018/1/22 11:18:11回答者：莎莎
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热干面之所以口感好，那是因为热干面中搭配的芝麻酱起了很大的作用。一碗热干面的热量有152大卡也就是635千焦，这里以100克可食部分计算。在同类食物中单位热量适中。每100克热干面的热量大约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。由此可见热干面的热量是比较高的。因此大家在食用的时候一定要控制好食用量。不要因为热干面好吃，就大量的食用。
2018/1/22 11:18:04回答者：莎莎