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黑豆男人可以吃吗

黑豆的食用价值是非常高的，也是一般人都是可以吃的。黑豆男人可以吃吗？

2018/3/5 11:23:11提问者：湘云 | 分类：大豆 | 状态：未解决 | 浏览量：140
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  •     黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止发生。
    2018/3/5 11:23:25回答者：湘云

  • 黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有除热、调中下气、、养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。

    2018/3/5 11:23:24回答者：湘云

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