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一天一个西红柿好吗

一天一个西红柿好吗

2018/3/29 13:06:16提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：142
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全部2个回答

  •     一天一个西红柿很好，能补充所需要的维生素了，但要注意的是西红柿煮好食用，生食的话，不利于人体的吸收，再有就是不要空腹食用。
    2018/3/29 13:06:40回答者：艳秋
  •     一个成年人每天食用100—200克西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要。
    2018/3/29 13:06:28回答者：艳秋

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