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红薯怎么吃有营养

在日常生活中，红薯是很常见的一种食物，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等等，营养价值高，深受人们喜欢。那么红薯怎么吃有营养

2018/5/10 12:00:53提问者：湘云 | 分类：薯类 | 状态：未解决 | 浏览量：286
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  •     直接在锅里放水，蒸着吃；或者切成小块，放些米一块儿熬粥吃。
    2018/5/10 12:04:18回答者：艳秋

  •     1、红薯削皮切成细条，放少许盐和白糖拌匀（白糖多些），再加入适量面粉拌匀（放一点点水）。

        2、锅里放油，把1放入摊薄，煎炸至红薯香脆。

    2018/5/10 12:04:11回答者：艳秋

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