猕猴桃银耳羹的做法
　　1.银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个
　　2.用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵
　　3.锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水，因为要熬很久哦）
　　4.大火煮开后，倒入莲子
　　5.中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）
　　6.当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化
　　7.关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入
　　8.搅匀，放凉后食用，味道更佳
　　营养功效
　　银耳（滋阴润肺、养胃）
　　莲子（益心、、）
　　猕猴桃（富含维生素C，被誉为“水果”）。
　　颜色清新淡雅怡人、口味酸酸甜甜、猕猴桃富含维生素C，素有“水果”的美誉，看起来是不是很有胃口呢？
　　银耳的天然植物性胶质，有很好的的滋阴滋阴、润肺、养胃、生津作用，加上猕猴桃丰富的维生素C，长期服用这款羹，可以润肤美白哦！

猕猴桃银耳羹的做法
　　1.
　　银耳用清水泡上约30分钟
　　2.
　　银耳泡发后用剪刀将银耳根部剪掉，再撕人小朵，放入莲子和适量水，用电炖锅慢慢炖
　　3.
　　约3个小时后当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化后关火
　　4.
　　将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入，搅匀