腊肉切很薄的片（约1毫米厚），锅烧热、放入少量油，倒入腊肉煸炒，使腊肉炒熟时，倒入黎蒿，不断翻炒均匀，炒时适当加入一点点水（但不要使其成了煮菜），但也不能一点水也没有干炒，炒到黎蒿软了时，加入少量盐（因腊肉里有盐、视情况而定），加鸡精翻匀起锅。

原料：藜蒿，韭菜（取藜蒿一半的量）；
配料：小米椒；
调料：盐、鸡精、酱油；
做法：
1、藜蒿择成段，洗净备用；
2、韭菜把头部切下，与藜蒿放在一起，准备同时下锅；
3、韭菜叶子比藜蒿和韭菜头容易熟，所以要晚点放，另外放一个篓子；
4、腊肉切薄片备用；（如果怕腊肉太咸，就用点温水泡5分钟）
5、小米椒切碎，量多少依个人承受力定，也可不加，但是正宗的做法是一定要放辣椒的；
6、油烧热，先爆一下腊肉；
7、腊肉的肥肉变透明了，就可下藜蒿和韭菜头，还有小米椒，炒匀；
8、藜蒿稍微炒一下，感觉有点蔫了，就可以下韭菜叶子了，间隔时间不能长，蔬菜还是易熟的。韭菜叶子断生了，就可以放少许盐、鸡精和适量酱油了，然后就可出锅了！
提示：
因为有了腊肉，所以盐和鸡精都要少放，酱油主要是打色的，颜色达到了你的要求就可以了，南昌人一般喜欢炒得红红的，酱油放得比较多，上面这个是比较“清淡”的。