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家常菜放哪些调料吃起来才健康？

想知道家常菜放哪些调料吃起来才健康？求分享

2014/5/29 15:09:57提问者：小敏 | 分类：调料 | 状态：未解决 | 浏览量：172
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  • 少盐多醋养生
    2014/5/29 15:10:14回答者：小敏
  • 我做菜的心得是：少油，油要6.7分热，放葱姜蒜爆锅，如果要放酱油，要这个时候放，酱香味那是相当的浓啊，味精一定要出锅时再放，不会破坏味精的营养成分。一楼的伙计凉菜有的就要放酱油才好吃啊，我妈做的葱拌章鱼就放味极鲜酱油，好吃得很；三楼的伙计呢，味精少点不影响健康的，盐吃多了还对血压不好呢，难道不吃盐吗？有机会交流一下做菜的心得哦
    2014/5/29 15:10:08回答者：小敏

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