茄子怎样烧才好吃,又不吃油?

我想知道这茄子怎样烧才好吃,又不吃油?

2014/6/6 15:51:48提问者:珍珍 | 分类:调料 | 状态:已解决 | 浏览量:186
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蒜茸拌茄子
主料:茄子(紫皮,长)200克
调料:大蒜(白皮)30克,大葱10克,盐5克,香油50克,酱油10克
做法:
1. 将大蒜去皮,捣成蒜茸;
2. 将茄子洗净,一切两半,上笼用武火大气蒸25分钟,出笼;
3. 将茄子置于盘内,加入蒜茸、芝麻油、盐、酱油,拌匀即成。
2014/6/6 15:52:05回答者:珍珍

其他1个回答

  • 鳝鱼茄子
    主料:茄子(紫皮,长)500克
    调料:酱油5克,白砂糖5克,盐2克,五香粉2克,植物油30克
    鳝鱼茄子的特色:
    汁鲜味香,形似鳝鱼。
    做法:
    1.茄子洗净,在正反两面斜刀切,每条分两段,放入盐水中浸泡。
    2.锅内放油烧热,放入茄子炸熟捞出,控干油。锅内底留油,重放入茄子,少量水和调料入味,汁浓时起锅盛盘。
    2014/6/6 15:52:12回答者:珍珍