擀面皮怎么做好吃
2014/6/10 16:33:57提问者:小班 | 分类:调料 | 状态:未解决 | 浏览量:161
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食材
原料:
洗面筋水,静置沉淀,撇去清水后得浓面水,约 1.5 升、速发酵母 5 克,或老面水适量、橄榄油 1/4 杯。
面皮调料:
米醋、调和辣椒油、油泼辣子、盐适量,加八角、花椒、茴香熬成盐水、芹菜叶适量,烫断生,切成丝、绿豆芽适量,煮断生。
步骤/方法
洗面筋水加速发酵母搅拌均匀,使其发酵。夏天一昼夜,冬天可长达3天。待其表面起泡,味微酸时就行了;
将不沾锅刷油烧热,将发酵好的面水适量勺入锅内,用木棒搅动,待面水糊化粘稠时用力快速擦动,直到面团全部沾在木棒上,用手捏之不沾即可;
将糍好的面团趁热拿到玻璃砧板上迅速擀制成薄厚均匀的面片;
将面皮放进蒸锅里,大火蒸七分钟至熟;
将蒸好的面皮晾凉,面皮间抹油防止沾连。取 2 - 3片面片,切宽条,加盐水,辣椒油,米醋拌匀;
将拌好的面皮装碗;
放上绿豆芽,芹菜叶;
再放上油泼辣子;
拌匀即可。
END
注意事项
橄榄营养分析:
1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;
2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热、化痰、消积。
2014/6/10 16:34:24回答者:小班
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陕西擀面皮
原料:
洗面筋水,静置沉淀,撇去清水后得浓面水,约 1.5 升、速发酵母 5 克,或老面水适量、橄榄油 1/4 杯。
面皮调料:
米醋、调和辣椒油、油泼辣子、盐适量,加八角、花椒、茴香熬成盐水、芹菜叶适量,烫断生,切成丝、绿豆芽适量,煮断生。
做法:
1、洗面筋水加速发酵母搅拌均匀,使其发酵。夏天一昼夜,冬天可长达3天。待其表面起泡,味微酸时就行了;
2、将不沾锅刷油烧热,将发酵好的面水适量勺入锅内,用木棒搅动,待面水糊化粘稠时用力快速擦动,直到面团全部沾在木棒上,用手捏之不沾即可;
3、将糍好的面团趁热拿到玻璃砧板上迅速擀制成薄厚均匀的面片;
4、将面皮放进蒸锅里,大火蒸七分钟至熟;
5、将蒸好的面皮晾凉,面皮间抹油防止沾连。取 2 - 3片面片,切宽条,加盐水,辣椒油,米醋拌匀;
6、将拌好的面皮装碗;
7、放上绿豆芽,芹菜叶;
8、再放上油泼辣子;
9、拌匀即可。
提示:
做油辣子的辣椒不要太辣,以免喧宾夺主盖住面条的香味。
油辣子的做法:
原料:
干辣椒粉、油。
做法:
1、要有干辣椒粉,你也可以去超市买一包装的辣椒粉来做!也可以去市场上买这种看得见颗粒的散装干辣椒粉来做,个人觉得这种干辣椒粉更自然,淳朴一点!把干辣椒粉分成分量相等的两份;
2、热油锅,下稍微多一点油,等到油开始大量冒烟了(差不多有70度左右),把油倒入一份辣椒碗里,因为油温很高,一定要注意不要烫到了,也可以用勺子,搽干水份,一勺一勺的舀进碗里。这时的油辣子,只是香,辣味并不是特别厉害;
3、等油稍微冷一下,根据你吃辣的程度,把另一半的干辣椒粉放进刚才倒入油的油辣子里。如果你吃得不辣的话放一勺就差不多了,如果你是辣椒小超人的话就放多几勺,或是把剩的一半全放了;
4、我们放了三勺的样子,然后再搅拌均匀!如果你有白芝麻,也可以加点进去,更香,没有就算了!这样又香又辣的油辣子海椒就做成了!
这个油辣子是你做夏日麻辣凉拌菜不可缺少的东西,吃面也是不可少的!比如口水鸡,麻辣鸡块,凉拌三丝,凉拌茄子,凉面等等!
2014/6/10 16:34:16回答者:小班