完美山茶籽油怎么用?

完美山茶籽油怎么用是食用还是怎么用?食用又如何食用?

2014/6/11 11:33:44提问者:珍珍 | 分类:油茶籽油 | 状态:已解决 | 浏览量:154
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    油茶籽油现如今被誉为“东方橄榄油”,其脂肪酸组成与橄榄油相似,其中的饱和脂肪酸比各种食用油都低得多,甚至比橄榄油还低。
    适合对象
    注重健康生活的中老年人:玉米胚芽油很容易被人体吸收。玉米油含有80%以上的不饱和脂肪酸,其中50%以上是亚油酸,人体的吸收率高达97%,对于大多数人特别是中老年人来说是一种理想的食用油。
    心脑血管疾病患者:人体对科学精炼的油茶籽油的消化吸收率达97%,长期食用能有效降低血液中的胆固醇,防止动脉血管硬化和冠心病的发生。
    体质虚弱的病人:茶籽油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。丰富的抗氧化剂维生素E,能防止脑衰老。
    孕产妇:每克茶油仅含9卡路里热量,可以预防产后肥胖,在民间历来都有妇女产后使用油茶籽油的传统。特别是客家风俗中,产妇坐月子都会喝茶籽油煮鲫鱼汤来复原虚弱的身体。因此油茶籽油被福建、台湾一带俗称“产子油”和“月子宝”。
    婴儿:根据其成分和可消化性,油茶籽油是近似于人奶的自然脂肪。在西南民间,仍有古法沿袭至今,对未满周岁的婴儿,尤其是非母乳喂养的婴儿,经常使用油茶籽油涂抹婴儿的小屁股或者额头。
    热爱美丽的你:油茶籽油蕴涵维生素E和丰富的单不饱和脂肪酸,为古时历代贵族滋润肌肤、秀发的佳品,让你由内而外散发健康气息。
2014/6/11 11:33:57回答者:珍珍

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  •     恋爱菜式:菠菜汁拉面
        速配理由:《本草纲目》谓油菜籽“炒过榨油,黄色,燃灯甚明,食之不及麻油。近人因油利,种植亦广云”。澄清透亮、气味清香的菜籽油,不含芥酸、胆固醇和黄曲霉素。无论煎、炸、炒、煮、拌,都能原汁原味品尝出滋润的味道。
        材料:菠菜半斤,鸡丁少许,黄瓜丁少许,金龙鱼油茶籽油,番茄酱,鸡汤
        制作方法:
        1.将菠菜放在热水中烫几秒捞出,放入少许水打成蓉状,滤出菠菜汁放入碗中,加入鸡汤。
        2.将配菜鸡丁和黄瓜丁用油菜籽油和少许盐翻炒,至十成熟。
        3.将拉面用白水煮熟后,直接放在菠菜汁的碗中。在拉面上浇少许喜爱的配菜即可。清新的面条和着扑鼻的香味,定能让夏日烦躁的心情顿时变得宁静起来。
    2014/6/11 11:34:04回答者:珍珍