海白菜怎样煮？？
2014/6/13 16:21:30提问者：小班 | 分类：调料 | 状态：未解决 | 浏览量：180
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拌海白菜 一、原料： 1. 主料：鲜海白菜500 克。 2. 调料：精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。 二、制法： 将海白菜去杂洗净，入沸水锅内焯透，挤干水切碎放入盘内，加入精盐、 味精、酱油、蒜泥、麻油，吃时拌匀即成。 按：拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分，具有清执，软坚散结、 利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、小便不利、水肿、高血压等病症。脾 胃虚寒者忌食。
2014/6/13 16:22:03回答者：小班
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海白菜炒肉丝
一、原料：
1. 主料：海白菜300 克，猪肉250 克。
2. 调料：料酒，精盐、味精、酱油、葱花、姜丝。
二、制法：
1. 将海白菜去杂洗净切丝。猪肉洗净切丝放碗内，加入料酒、精盐、味
精、酱油、葱花、姜丝腌渍一会。
2. 油锅烧热，倒入猪肉偏炒熟而入味，再倒入海白菜炒至入味，点入味
精调味，出锅即成。
2014/6/13 16:21:56回答者：小班