油面筋怎么吃
2014/6/16 16:24:45提问者:小班 | 分类:调料 | 状态:未解决 | 浏览量:160
我来回答:
-
糖醋油面筋的制作材料:
主料:油面筋100克,荸荠120克
辅料:柿子椒25克
调料:白砂糖10克,醋15克,植物油20克,酱油5克,姜5克,大葱5克,淀粉(玉米)10克
教您糖醋油面筋怎么做,如何做糖醋油面筋才好吃
1. 将油面筋用开水加盖煮软后捞出;
2. 清洗去部分油脂,沥干;
3. 荸荠去蒂削皮,洗净切片;
4. 取小碗放入酱油、糖、醋、淀粉和水,调成汁待用;
5. 锅内放入油烧至八成热时,加入葱、姜末炒香;
6. 然后放红椒丝、荸荠片炒1分钟,将糖醋卤汁调匀倒入锅内烧沸;
7. 待汤汁浓稠时,迅速投入油面筋,中火炖煮8分钟即可。
小帖士-健康提示:
1. 清热,理脾健胃,宁心;
2. 油面筋性凉味甘,和中,解热,止烦渴;
3. 油面筋与清爽凉性的荸荠搭配,补充丢失的水分、维生素等营养成分,并且不会上火
2014/6/16 16:25:14回答者:小班
-
双冬油面筋的制作材料:
主料:油面筋300克
辅料:冬笋100克,香菇(干)25克
调料:酱油45克,盐2克,白砂糖15克,花生油30克
教您双冬油面筋怎么做,如何做双冬油面筋才好吃
1. 冬菇泡软、去蒂;
2. 冬笋去皮、先煮熟再切条;
3. 油面筋先用热花生油炸黄,捞出后再切成四等份;
4. 用30克花生油先炒冬菇;
5. 起香味后再放入冬笋同炒;
6. 再加入盐、酱油、糖调味,放入清水1杯烧入味;
7. 加入油面筋同烧,汤汁收干即可盛出。
双冬油面筋的制作要诀:
1. 可利用泡冬菇的水代替清水,味道更好;
2. 没有冬笋的季节,可用绿竹笋代替,但也要先煮熟再烧,以去除生竹味;
3. 油面筋易入味,所以要先将双冬烧一会儿再加入。
2014/6/16 16:25:10回答者:小班