咖喱椰菜怎么做啊

咖喱椰菜怎么做啊?需要什么调料

2014/6/25 16:22:22提问者:小班 | 分类:火锅底料 | 状态:未解决 | 浏览量:128
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  •     咖喱花菜
        1、菜花半斤,掰块。2、咖喱粉一匙。3、干辣椒四个,切段。4、老姜一小块,切末。5、盐、味精适量。1、锅中加水烧沸,将菜花倒入煮至断生。2、捞出沥干水份。3、装盘后放盐、味精拌匀。4、锅中放油烧至六成热,下干辣椒、姜末炒出香味后,改小火放咖喱粉略炒。5、加一汤匙水,烧沸后铲出辣椒段不要,倒入菜花铲匀起锅即成。
    2014/6/25 16:22:38回答者:小班
  •     新派越菜,多以食味清新为主,此菜虽含咖喱味,却流于清淡,再配以椰汁的浓香嫩滑,色泽诱人,加上杂菜清鲜脆嫩,颇有越南独特风味。
        材料:椰菜200克,胡萝卜50克,洋葱50克(去皮,切块),薯仔50克,青豆角50克(切成5厘米长),姜1茶匙(切茸),蒜头1茶匙(去皮,切块),咖喱粉1/2汤匙,清水150毫升,鱼露1/2汤匙,砂糖1汤匙,生油1汤匙,椰浆150毫升,盐少许。
        制法:
        (1)椰菜切成小块,下开水锅氽片刻,取出沥干。胡萝卜和薯仔去皮丶切块,用沸水煮10分钟。青豆角下开水锅氽片刻,取出沥干。
        (2)将锅(或沙锅)烧热,加1汤匙生油,用中火炒香姜茸丶蒜茸及洋葱块,加入咖喱粉拌炒片刻,再注入清水煮沸及拌匀。
        (3)将椰菜丶胡萝卜丶洋葱丶薯仔及青豆角放入上述锅中,加入鱼露及砂糖,再用慢火烩煮5分钟,当水分减少一半左右,即可注入椰浆拌匀,加盐调味,熄火上菜。
    2014/6/25 16:22:34回答者:小班