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骨头汤可以补充胶原蛋白吗

熬的大骨头汤能补充体内的胶原蛋白吗？求教

2014/6/30 15:13:29提问者：小班 | 分类：调料 | 状态：未解决 | 浏览量：195
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全部2个回答

  • 用骨头熬的汤中，营养含量较高通常不易被肠胃吸收，所以不要摄入较多
    2014/6/30 15:13:53回答者：小班
  • 当然可以补充了，但是如果身体内的胶原蛋白流失太严重，就供应不上了，如果你有长斑或是长皱等现象，说明你应该服用一些蛋白粉来补一下，我现在服用的是鱼鳞多肽鱼胶原蛋白粉，在花飞语淘宝店里淘来的，我觉得服用之后效果挺明显的。
    2014/6/30 15:13:50回答者：小班

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