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高血脂能吃虾吗？

我想知道高血脂能吃虾吗？

2014/7/2 11:36:29提问者：珍珍 | 分类：水产 | 状态：已解决 | 浏览量：214
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    虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；虾子里面还有胆固醇比较高，不吃或少吃。
2014/7/2 11:36:46回答者：珍珍

其他1个回答

  • 高血脂不宜多吃虾
    2014/7/2 11:36:42回答者：珍珍

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