海带要怎么煮才能吃了
2014/7/9 15:39:05提问者：小班 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：143
我来回答:
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五香海带丝
原料：
海带4000克盐100克味精10克酱油700克五香粉30克白糖200克酒40克姜10克
做：
1、海带洗净切丝锅用沸水煮20钟捞再用清水清洗晒干；
2、再晒干海带丝各种调料盆内起拌匀装缸泡腌10左右即食用
关键：用清水洗海带丝约需24且要换水2-3掉咸味表面盐硝
特色：咸甜美味口具软化血管功效
2014/7/9 15:39:27回答者：小班
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凉拌海带丝
原料：
海带300克
做：
1.海带洗净切细丝煮半捞放凉
2.放凉加蒜茸、香油、醋、味精等调料拌匀即食用（需加盐）
功效：海带种海洋蔬菜含碘、藻胶酸甘露醇等防治甲状腺肿、克汀病、软骨病、佝偻病现代药理研究表明吃海带增加单核巨噬细胞性增强机体抗辐射
2014/7/9 15:39:18回答者：小班