黄鳝怎么做菜好吃又大补?

黄鳝怎么做菜好吃又大补? 怎么做好

2014/7/9 16:31:41提问者:小班 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:168
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  •     红烧鳝鱼
        材料鳝鱼400g,蒜2头,老姜,香葱各10g,白酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml),镇江香醋3汤匙(45ml),白砂糖3汤匙(45g),白胡椒粉1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
        做法
        将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液,不去骨,切成寸断备用。
        将香葱冼净切成小段;老姜、蒜洗净切片备用。
        大火烧热炒锅中的油至八成热,放入姜片、蒜片、香葱段炒出香味,倒入鳝鱼段,加入白酒、老抽、镇江香醋、白砂糖翻炒3分钟,倒入开水,水没过鳝鱼,盖上锅盖改成小火炖30分钟。
        30分钟后,大火收汤,待汤汁黏稠撒上白胡椒粉,点缀些香葱碎即可出锅。
        鸡丝鳝鱼汤
        用料鸡丝100克,鳝鱼丝150克,鸡蛋清2个,湿淀粉、精盐、酱油、香醋、葱姜丝、白胡椒粉、香油、清汤各适量。
    2014/7/9 16:31:59回答者:小班
  •     黄鳝食谱一:清蒸黄鳝
        原料:黄鳝、咸猪肉、银杏果以及啤酒、味精、老姜、蒜头、香葱等调料。
        做法:首先,将黄鳝黄鳝过水(就是焯),捞出,洗掉外层黏液,切成小段,备用;咸猪肉切薄片(越薄越好),过水,等熟了就马上老出,备用;姜切片,蒜头拍碎;然后取个盘子,黄鳝放底层,姜蒜一起放里头,上面放肉片,上头放银杏果;再撒上味精,到入啤酒,冷水下锅蒸20分钟;,出锅时,撒上葱花,浇热油,开吃即可。
    2014/7/9 16:31:54回答者:小班