素椒面，一种四川小吃

    分食法：把食物分成 1.淀粉类，如米，面包等
    2.蔬菜水果类
    3.各种蛋白质类，如牛肉，鸡肉，蛋，奶等
    原则是：每餐蛋白质类只可以和蔬菜水果类搭配，而不可以同时吃淀粉类。而淀粉类只可以和蔬菜水果类搭配。简单说就是 淀粉类＋蔬菜水果 或 肉＋蔬菜水果的组合。坚持此原则可以每顿吃饱，
    甜食不能跟肉类一起吃。可以和蔬菜或者含糖量不高的水果一起。晚上一定不要吃甜食！还有，水果要在饭前吃，这个也要注意一下哦~~以下含蛋白质的食物和含淀粉质的食物不可同时进食：
    （1）含蛋白质的食物：海产贝壳类、肉类、家禽、鱼类、芝士、鸡蛋、豆腐、豆浆、酸乳酪、椰子；
    （2）含淀粉质的食物：蛋糕、饼干、面包、番薯、饭、马铃薯、粟米、番瓜、芋头、糖果、通心粉、麦、西米