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生蚝有什么营养价值吗？

生蚝有什么营养价值吗？

2014/7/15 15:36:03提问者：玉红 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：142
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  •     其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体。
        它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。
    2014/7/15 15:36:16回答者：玉红
  • 　生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，，，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝
    2014/7/15 15:36:11回答者：玉红

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