鲍鱼怎样吃?
2014/7/15 16:14:03提问者：玉红 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：130
我来回答:
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自己在家里做，不的话营养会流失，还是买一些即食鲍鱼 吧，，晨曦食补网上就有卖，挺好的
2014/7/15 16:14:16回答者：玉红
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鲍鱼营养分析
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；
2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；
4.鲍鱼有调经、利肠之效，可治月经不调、大结等疾患；
5.鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
2014/7/15 16:14:09回答者：玉红