海参有什么高营养价值?

海参有什么高营养价值?

2014/7/15 16:39:31提问者:玉红 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:138
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  • 不知道
    2014/7/15 16:39:59回答者:玉红
  •     海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇极低,脂肪含量相对少,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。
        海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。祖国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有益精、疗痿、通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
    2014/7/15 16:39:54回答者:玉红