海带含什么啊？
2014/7/28 11:41:37提问者：珍珍 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：138
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海带中还含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这些物质能防止血栓和血液粘稠增加而引起血压升高，又能抑制动脉粥样硬化，以及作用。其中纤维素好比肠道中的清道夫，能及时肠道内的废物和毒素
老年人常吃海带也是一种食疗。不过海带中含有一种有毒金属‘砷’，食前必需用清水漂洗，浸泡12—24小时，勤换水，这样，可放心食用了。”
2014/7/28 11:41:53回答者：珍珍
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海带含有磺、钙、磷和硒等人体必需的微量元素，这些元素与海带里含有丰富的胡萝卜素、维生素B共同作用下，使吃进去的脂肪散布在皮下和肌肉组织里，而很少在心、脑、血管和肋膜上积存，使血中胆固醇明显低于不吃海带的人
2014/7/28 11:41:47回答者：珍珍