可以一起吃具体做法：
    海带绿豆粥的做法
    原料
    主料：白米 1杯、绿豆 1/3杯、海带丝 1/3杯、水 10杯。
    辅料：盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量，芹菜末少许。
    做法
    1、白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
    2、锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

    海带和绿豆粥可以一起吃的
    也可以做成海带绿豆粥（我们家经常做，放冰箱冻过之后更好吃）
    用料 海带60克，绿豆80克，粳米100克，陈皮1片。
    功效 清热祛暑，生津。
    适应症 热病伤津，症见口干烦渴；或暑热毒盛之皮肤热痱，痈肿；或湿热郁结之皮肤色斑。亦可用于颈淋巴结炎、单纯性甲状腺肿大、痰热郁结者。
    制法 先把海带浸透，洗净，切丝；绿豆、粳米、陈皮（浸软）洗净。然后把全部用料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲成粥，加糖再煲沸即可。