海带有什么营养啊？
2014/7/28 11:47:33提问者：珍珍 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：134
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海带：中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结，清热利水，去脂降压。海带还有预防白血病（血癌）的作用。
2014/7/28 11:47:49回答者：珍珍
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你好：主要就是含有碘缺碘导致出现大脖子病的。现在把碘都加到盐里面了。 海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。而且海带中还含有一些特殊的营养化学成分，如微量元素、褐藻酸、甘露醇等，对人们的身体健康都是十分有益的。亲希望帮助到你祝你健康快乐！
2014/7/28 11:47:45回答者：珍珍