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紫菜含脂肪高吗

2014/8/7 16:09:37提问者：小敏 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：195
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  •     根本就不高，那是相当的低
    2014/8/7 16:09:48回答者：小敏
  • 几乎不含脂肪。紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素 B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热、养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效.
    2014/8/7 16:09:45回答者：小敏

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