金沙基尾虾 生煎蚝油凤尾虾 啤酒虾 椒盐基围虾 白灼基围虾 金沙基围虾 白灼虾

    1.将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分。
    2.把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸，将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，出锅，即可食用。
    相关人群
    适用于甲状腺肿、水肿、、咳嗽、、四肢浮肿、高血压等病症的患者食用。
    食谱营养
    紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和；含有一定量的甘露醇，可作为水肿的辅助食品；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的；可显著降低进血清胆固醇的总含量； 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
    食谱相克
    紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。
    健康提示
    此汤具有化痰软坚，清热利水，养心的功效。